Gretė B.
✅ Jūsų mitybos įpročių ir esamos situacijos detali analizė; ✅ Išsami kūno sandaros analizė (svoris, kūno masės indeksas, riebalų/raumenų kiekis, metabolinis amžius, medžiagų apykaitos greitis ir tt.) ✅ Sveikos mitybos principų išdėstymas bei asmeninių mitybos gairių sudarymas, kurių pagrindu ir keičiama mityba (nurodant ne gramais paremtą tikslių produktų sąrašą, o sveikos mitybos principus, kokiu paros metu kokį maistą geriausia rinktis, ką su kuo derinti, nenaudingų produktų sąrašą ir visą kitą svarbią informaciją); ✅ Naujų valgymo įpročių (režimo, alkio/sotumo suvokimo) formavimas, kuris itin svarbus pasiekto svorio stabilizavimo ir palaikymo etapuose; ✅ Periodiniai susitikimai (gyvai arba online), kurių metų aptariami ir įvertinami pasiekti rezultatai, nustatomi kitos savaitės tikslai; ✅ Nuolatinės konsultacijas telefonu, el.paštu, skype ir kitomis Jums patogiomis priemonėmis visais Jums rūpimais klausimais, kad bet kokioje situacijoje neliktumėte be pagalbos (renkantis prekes parduotuvėje, patiekalus restoranuose, planuojant švenčių meniu ir t.t.); ✅ Esant poreikiui, bendros išvykos į parduotuvę siekiant išmokti, kaip pasirinkti tinkamus produktus, į ką atkreipti dėmesį skaitant produktų sudėtis ir pan.; ✅ Visa reikalinga informacija apie sveikus patiekalų receptus ir tai, kaip gaminti ir kuo pakeisti įprastus, tačiau nenaudingus produktus, kad patiekalai būtų gerokai sveikesni, tačiau ne mažiau skanūs; Mano paslaugos išskirtinės tuo, kad klientui esu pasiekiama 24/7, mitybos plano vykdymo metu esu pasiruošusi nuolatinei komunikacijai ir pagalbai esant poreikiui. Dirbu išskirtinai individualiai su kiekvienu žmogumi.
Paslaugos ir įkainiai
Užsakyk šį PRO
Susigrąžink namų jaukumą
Išbandyk Discontract mobiliąją programėlę nemokamai jau dabar. Užsisakyk paslaugas greitai ir patogiai, o paslaugų teikėjus rinkis pagal jų įvertinimą, įkainius bei darbo patirtį. Teiki paslaugas? Prisijunk prie mūsų profesionalų ir gauk mokėjimą už atliktus darbus per 24 val.